Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

^Powrót na górę

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

ZSCKR

w Suwałkach

Dla osób szukających wsparcia w radzeniu sobie z trudnym stanem psychicznym, związanym z trwającą epidemią koronawirusa, wiele instytucji świadczy nieodpłatną pomoc.
W szczególności Uczniom:
Droga Uczennico/Drogi Uczniu,
choć od pewnego czasu nie spotykamy się na szkolnym korytarzu, nie możemy również porozmawiać w gabinecie, to pamiętaj, że istnieją inne sposoby, by się skontaktować. Problemy z trudnymi emocjami w sytuacji zagrożenia, niepewność, niezrozumienie ograniczeń, osamotnienie… Jeśli właśnie potrzebujesz wsparcia, rozmowy z życzliwą Ci osobą, napisz – poprzez komunikator na idzienniku lub poprzez pocztę e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.. Oferuję zdalne porady i konsultacje.

Renata Pałejko, Pedagog szkolny.

 

Jeśli wolisz porozmawiać ze specjalistą, którego bezpośrednio nie znasz, a on Ciebie, możesz skorzystać z Telefonu Zaufania Dzieci i Młodzieży – 116 111, czynny całą dobę. Możesz na niego zadzwonić, lub napisać. Więcej na stronie: https://116111.pl/

Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 12 12 12 - Telefoniczna linia interwencyjna dla dzieci i młodzieży. Działa całodobowo i bezpłatnie.

W szczególności Rodzicom:

Powiat

Instytucja

Numer telefonu

Godziny wsparcia

Suwalski

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Suwałkach

508 467 037

pn. 8.00-20.00
wt. bez ograniczeń
śr. bez ograniczeń
czw. 16.00-20.00
pt. 8.00-20.00
sb. 8.00-20.00
N. 8.00-20.00

Suwalski

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Suwałkach

508 464 936

pn. 8.00-12.00
wt. 14.00-20.00
śr. 8.00-12.00
pt. 8.00-12.00
sb. 16.00-20.00
n. 16.00-20.00

Suwalski

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Suwałkach

508 467 029

czw. 8.00-15.30

Suwalski

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Suwałkach

692 144 455

wt. 14.00-20.00
śr. 8.00-12.00

M. Suwałki

Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Suwałkach

509 857 091

pn. - pt.: 11:30 -15:30

M. Suwałki

Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Suwałkach

517 549 817

od 22.03.2020 r. - 29.03.2020 r. całodobowo

M. Suwałki

Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Suwałkach

87 566 41 49
87 567 00 67

pn. - pt.: 8:00 -14:00 
w okresie od 26.03 do 14.04.2020 r.

Źródło: https://www.gov.pl/web/uw-podlaski/wsparcie-psychologiczne-w-czasie-pandemii-koronawirusa

Kryzysowy Telefon Zaufania – 116 123 (czynny codziennie od 14.00 do 22.00) - powstał z myślą o osobach, które z różnych powodów nie mają możliwości bezpośredniego kontaktu z psychologiem. Oferta Poradni kierowana jest do osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym, potrzebujących wsparcia i porady psychologicznej, rodziców potrzebujących wsparcia w procesie wychowawczym oraz osób niepełnoprawnych. Numer jest bezpłatny.

Więcej na stronie: www.116123.edu.pl

800 100 102 - Całodobowa, bezpłatna infolinia wsparcia psychologicznego - dla osób znajdujących się w kryzysie związanym z kwarantanną lub leczeniem Wojsk Obrony Terytorialnej.  Infolinię obsługują profesjonalni psychologowie: żołnierze WOT oraz pracownicy wojska - w tym psychologowie z 1 Podlaskiej Brygady Obrony Terytorialnej.

Pomimo niewychodzenia z domu, nie zamykaj się ze swoim problemami.